Glossário do narcisismo

Castigar ignorando em silêncio (punição pelo silêncio)

🤫 A punição pelo silêncio (Silent Treatment) é o abuso emocional de recusar qualquer resposta e ignorar por tempo indeterminado, até a outra pessoa sentir culpa e ceder primeiro.

É diferente de dar uma pausa na conversa quando a emoção sobe. Uma pausa saudável avisa de antemão o motivo e a hora de voltar a conversar.

Situações em que isso costuma acontecer

👻 Por estar de mau humor, passa dias sem responder mesmo quando você fala.
👻 Está ali do lado e só conversa com outras pessoas, tratando você como se não existisse.

O que dá para fazer

💡 Confira primeiro se existe uma hora ou um combinado para retomar a conversa. Se o silêncio sem prazo continua, em vez de se esforçar para descobrir o motivo, é melhor sustentar a sua rotina e o seu critério de contato.

Tema Principais formas de pressão · Termo Punição pelo silêncio (lei do gelo) · Em inglês Silent Treatment

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