Glossário do narcisismo

Exploração emocional

🩸 É o ato de usar o afeto, a culpa e a compaixão da outra pessoa para consumi-la como lata de lixo emocional ou como cuidadora unilateral.

Falar de coisas difíceis não é, por si, um problema. Veja se, mesmo com a sua recusa, a pessoa não para e deixa sempre com você o papel de acalmar o que ela sente.

Situações em que isso costuma acontecer

😭 Depois de dizer que está difícil, pede que você escute a noite toda, sem pensar na sua agenda.
❤️‍🩹 Mesmo você dizendo que está esgotada, continua exigindo consolo e concessão: "então você vai me abandonar?"

O que dá para fazer

💡 Você não precisa assumir também o papel de melhorar o humor dela toda vez. Está tudo bem dizer que agora está difícil escutar e definir o horário e o alcance possíveis.

Tema Formas de pressão mais avançadas · Termo Exploração emocional · Em inglês Emotional Exploitation

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