Comportamento narcisista: perguntas e respostas
🌙 Eu tenho muito medo de terminar e ficar sozinha
Levada por uma solidão pesada, é fácil voltar mesmo sabendo que a relação faz mal. Comece montando, com leveza, o que fazer depois do trabalho e nos fins de semana para preencher esse vazio.
A resposta curta
Ter medo de encerrar a relação não significa que ela combina com você.
Cenas assim
- Dá medo pensar que o fim de semana e as noites vão ficar vazios.
- Você não tem confiança de conhecer alguém de novo.
Como distinguir
Pense separando o que é saudade da pessoa e o que é medo de ficar sozinha.
O que dá para fazer
- Escolha de antemão um amigo para chamar sem cerimônia, um lugar para ir no fim de semana e uma tarefinha para fazer.
- Nos dias em que o vazio bate mais forte, é mais seguro não tomar decisões grandes, como reatar, e se concentrar nas pequenas coisas que você já tinha planejado.