Glossário do narcisismo
A tristeza engolida sozinha porque ninguém em volta reconhece
💔 O luto sem direito (Disenfranchised Grief) é a tristeza que se carrega sozinha, sem poder ser vivida publicamente, porque a perda não é reconhecida como legítima pela ideia comum ou pelas pessoas em volta.
Os outros não entenderem não faz essa tristeza desaparecer.
Os outros não entenderem não faz essa tristeza desaparecer.
Situações em que isso costuma acontecer
😢 Você está mal depois do término e uma amiga diz de leve: "é só conhecer alguém melhor, por que sofrer tanto?"
💭 Sentindo que ninguém vai entender, você engole a dor sozinha.
💭 Sentindo que ninguém vai entender, você engole a dor sozinha.
O que dá para fazer
💡 Você não precisa se esforçar para convencer todo mundo. Escolha uma pessoa ou um espaço de apoio que não trate a sua experiência de leve e guarde o seu segredo.