Comportamento narcisista: perguntas e respostas
😵 Conversando, começo a achar que eu é que sou sensível demais
Ouvindo só "você é sensível demais", o problema original desaparece. Antes de se culpar por ser sensível, olhe com calma as falas e os atos reais da outra pessoa.
A resposta curta
A frase «você é sensível demais» não faz sumir o que a outra pessoa fez.
Cenas assim
- Você apontou uma ironia e disseram que você está exagerando de novo.
- Você falou de um combinado quebrado e mandaram você mudar de personalidade primeiro.
Como distinguir
Se o seu tom foi áspero, dá para corrigir. Mesmo assim, isso não faz sumir o combinado quebrado nem a ofensa.
O que dá para fazer
Quando vier o pensamento «será que eu estou exagerando?», escreva em duas colunas o seu tom e o comportamento a conferir agora. Rever o próprio tom e confirmar um combinado quebrado ou uma ofensa são coisas que dá para fazer juntas.