Narzissmus-Lexikon

Die Seele ständig erschüttern und kleinmachen

🫥 Psychische und emotionale Gewalt meint die Lage, in der sich Demütigung, Drohung, Isolation und Gefühlsabwertung wiederholen, bis die Angst wächst und eigenes Urteilen schwer wird.

Danach können sich Reaktionen von Körper und Seele zeigen — eine bestimmte Diagnose folgt daraus allein nicht.

In diesen Situationen erlebt man es oft

Unter vier Augen werde ich als nutzlos abgewertet, vor anderen war es „nur Spaß“. Spreche ich es an, heißt es, ich sei zu empfindlich.

Was du tun kannst

💡 Halte Gehörtes und Geschehenes kurz mit Datum fest. Mischen sich Drohung, Überwachung oder Geldkontrolle hinein oder droht akut Gefahr, kläre vor jeder Dokumentation den sicheren Ort und deine Ansprechpersonen.

Einordnung Recht & Sicherheit · Thema Kontrolle & Bedrohung · Begriff Psychische und emotionale Gewalt · Englisch Psychological and Emotional Abuse

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Rahmen/Zuständigkeit: Deutschland · Zuletzt geprüft: 2026.08.14

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