Narzissmus-Lexikon
Die Kraft, Alltag und Maßstäbe neu zu bauen (Resilienz)
🌱 Resilienz ist die Anpassungskraft, nach schweren Verletzungen den eingestürzten Alltag und die eigenen Maßstäbe wieder aufzubauen und in einen gesunden Zustand zurückzufinden.
Keine Kunst, Wunden hübsch zu verpacken — eher die Kraft, Schutzregeln aufzustellen und sich Menschen zu sichern, die man um Hilfe bitten kann.
Keine Kunst, Wunden hübsch zu verpacken — eher die Kraft, Schutzregeln aufzustellen und sich Menschen zu sichern, die man um Hilfe bitten kann.
In diesen Situationen erlebt man es oft
💪 Der Rückblick schärft den Blick für Warnsignale. Es wachsen Kriterien für sicherere Beziehungen.
💖 Mit der eigenen Heilungserfahrung lässt sich Menschen in ähnlicher Lage real helfen.
💖 Mit der eigenen Heilungserfahrung lässt sich Menschen in ähnlicher Lage real helfen.
Was du tun kannst
💡 Resilienz ist keine reine Charakterfrage. Sie wächst — durch sicheren Abstand, Dokumentation, Unterstützer und die richtige Hilfe.