Glosario del narcisismo
Evitar personas y lugares por miedo a que vuelva el recuerdo
🚶 La respuesta de evitación (Avoidance) es la conducta de defensa que bloquea de raíz y a propósito el contacto con los lugares, las personas, las conversaciones y los pensamientos que despiertan el trauma y el dolor emocional.
Tomar distancia un tiempo y una evitación que va estrechando la vida entera son cosas distintas.
Tomar distancia un tiempo y una evitación que va estrechando la vida entera son cosas distintas.
Situaciones en las que suele pasar
No puedes ir al barrio al que ibas siempre por miedo a encontrártelo por casualidad.
Qué puedes hacer
💡 No tienes que enfrentarte a ello a la fuerza y en solitario. Decide con alguien de confianza o con un profesional cómo ir recuperando tu vida poco a poco.