Glosario del narcisismo
El cuerpo se sobresalta con el menor ruido
😳 Es la reacción física por la que, debido a la hiperalerta del sistema nervioso central, un sonido leve o un movimiento del entorno provocan un sobresalto corporal y un reflejo propios de una amenaza para la vida.
Puede que tu cuerpo siga en el estado de buscar el peligro a toda prisa.
Puede que tu cuerpo siga en el estado de buscar el peligro a toda prisa.
Situaciones en las que suele pasar
Basta con que suene una puerta al cerrarse para que el corazón se te dispare y el cuerpo se te quede rígido.
Qué puedes hacer
💡 Comprueba si el sitio donde estás ahora es seguro fijándote en las plantas de los pies y en los objetos de alrededor.