Glosario del narcisismo

La costumbre de atender antes lo que necesita la otra persona (patrón de dependencia en la relación)

🧑‍🤝‍🧑 Es un patrón de relación dependiente en el que se renuncia a las propias necesidades y límites para arreglar y acomodarse en exceso a las emociones y los problemas de la otra persona, buscando ahí el propio valor.

No es un diagnóstico formal y hay opiniones distintas sobre el alcance y el uso de este término.

Situaciones en las que suele pasar

💭 Si esa persona está de mal humor, te inquietas como si fuera culpa tuya. Y haces lo que sea para contentarla.
💭 Te resulta más cómodo amoldarte del todo que decir tu opinión.

Qué puedes hacer

💡 No hace falta que uses este término como una etiqueta para culparte. Escribe por separado una petición que hayas recibido hoy y la decisión que de verdad querrías, y empieza por decidir tú algo pequeño y reversible.

Tema La experiencia del daño · Término Patrón de dependencia en la relación · En inglés Codependency

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