Glosario del narcisismo
La sensación de que tus gustos y tus deseos se han difuminado (el yo perdido)
❓ Es el estado psicológico en el que, tras años viviendo ajustada a las necesidades y las emociones de otra persona, ya no se reconocen los propios gustos, valores y deseos.
No es que hayas dejado de sentir: puede ser que lleves mucho tiempo sin margen ni ocasión para elegir.
No es que hayas dejado de sentir: puede ser que lleves mucho tiempo sin margen ni ocasión para elegir.
Situaciones en las que suele pasar
🤷♀️ Si te preguntan qué te apetece comer, lo primero que te viene es la respuesta que le gustaría a la otra persona.
💭 Cuando tienes un rato a solas, no sabes qué hacer con él.
💭 Cuando tienes un rato a solas, no sabes qué hacer con él.
Qué puedes hacer
💡 Antes que buscar una respuesta grandiosa, decide tú una sola cosa pequeña y reversible: qué comer hoy, cuándo descansar o a quién escribir.