Glosario del narcisismo
El proceso por el que tus gustos y tus valores se difuminan (erosión de la identidad)
🌊 Es el proceso por el que, entre reproches y control continuados, una persona va abandonando poco a poco sus gustos, sus valores y sus relaciones, y su identidad y su autonomía se desgastan.
De tanto amoldarte, vas perdiendo tus gustos y los criterios que más te importan.
De tanto amoldarte, vas perdiendo tus gustos y los criterios que más te importan.
Situaciones en las que suele pasar
💭 Antes decías bien lo que pensabas y ahora te da miedo hablar delante de otras personas.
👕 Porque a esa persona no le gusta, vas dejando una a una la ropa que te apetece, tus amistades y tus aficiones.
👕 Porque a esa persona no le gusta, vas dejando una a una la ropa que te apetece, tus amistades y tus aficiones.
Qué puedes hacer
💡 Recupera tu iniciativa desde lo pequeño. Empieza por cosas mínimas que decidas tú, como comer lo que te gusta o escribir a tus amistades, y ve recuperando tu forma de ser.