Glosario del narcisismo
La sensación de que las emociones se han parado (anestesia emocional)
🧊 Es la reacción psicológica de defensa por la que, tras un golpe emocional o un estrés muy fuerte, la persona deja de sentir alegría, tristeza o rabia y se queda insensible.
La causa no es una sola y el abanico es amplio: desde algo pasajero hasta situaciones que necesitan atención médica.
La causa no es una sola y el abanico es amplio: desde algo pasajero hasta situaciones que necesitan atención médica.
Situaciones en las que suele pasar
😐 Ves una escena triste y no te salen las lágrimas, y cuando pasa algo bueno no sientes gran cosa.
🤖 Tienes la sensación de pasar el día como una máquina.
🤖 Tienes la sensación de pasar el día como una máquina.
Qué puedes hacer
💡 No hace falta que fuerces las emociones. Empieza por comprobar el sueño, la comida y cómo está tu cuerpo, y si dura mucho o te complica la vida, pide ayuda a un profesional.