Glossaire du narcissisme
Éviter les gens et les lieux de peur que le souvenir revienne
🚶 La réaction d’évitement est le comportement de défense qui coupe délibérément tout contact avec les lieux, les personnes, les conversations et les pensées qui réveillent le trauma et la douleur.
Prendre de la distance un moment et un évitement qui rétrécit toute la vie sont deux choses différentes.
Prendre de la distance un moment et un évitement qui rétrécit toute la vie sont deux choses différentes.
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
De peur de le croiser par hasard, vous n’allez plus dans le quartier où vous alliez souvent.
Ce qu’on peut faire
💡 Vous n’avez pas à vous forcer à affronter cela seul. Décidez avec une personne de confiance ou un professionnel comment reprendre votre vie, peu à peu.