Glossaire du narcissisme
En venir à trouver normal ce qui blesse (normalisation)
🔄 État d’adaptation où, à force de subir des paroles et des gestes injustes, on finit par les tenir pour ordinaires et normaux.
Que cela vous soit devenu familier ne rend jamais légitimes les insultes et les injustices de l’autre.
Que cela vous soit devenu familier ne rend jamais légitimes les insultes et les injustices de l’autre.
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
💭 « Dans un couple, on se dispute et on se blesse un peu comme ça, c’est normal. »
💭 « Sa façon d’aimer est juste un peu rude, ça ne veut pas dire qu’il ne m’aime pas. »
💭 Quand vos proches s’inquiètent, c’est lui que vous défendez : « vous ne savez pas ce qu’il y a de particulier entre nous ».
💭 « Sa façon d’aimer est juste un peu rude, ça ne veut pas dire qu’il ne m’aime pas. »
💭 Quand vos proches s’inquiètent, c’est lui que vous défendez : « vous ne savez pas ce qu’il y a de particulier entre nous ».
Ce qu’on peut faire
💡 Avant de passer outre en vous disant « tout le monde vit ça », notez tels quels sur un carnet les mots blessants entendus récemment. Si juger seul vous paraît impossible, regarder cela avec un proche qui tient sincèrement à vous, ou avec un psychologue, est aussi une bonne voie.