Glossaire du narcissisme

Affection et froideur qui alternent sans prévenir (renforcement intermittent)

🎰 Manière de renforcer un comportement en donnant la récompense — affection, douceur — à des moments imprévisibles et irréguliers, de sorte que l’autre en vienne à désirer ces instants et à endurer un traitement injuste.

Comme on ne sait jamais quand la tendresse reviendra, on attend désespérément le retour des bons moments d’avant, en supportant l’injustice.

Ce qu’on vit souvent dans ces situations

🎢 Après des semaines de froideur, il devient soudain très doux pendant une journée.
💭 Vous espérez : « voilà son vrai visage, ça peut redevenir bien ». Et vous tenez, en attendant le prochain moment de douceur.

Ce qu’on peut faire

💡 La tendresse au compte-gouttes et le respect constant sont deux choses différentes. Demandez-vous posément si cette relation vous apaise, ou si elle vous laisse toujours à guetter et à attendre.

Thème Notions clés · Terme Renforcement intermittent · En anglais Intermittent Reinforcement

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