まぎらわしい言葉の事典
自分の線を決めて守ること（線を引くこと）
🚧 線を引くこと（Setting Boundaries）は、自分が受け入れられる限りをはっきりさせて、相手が線をこえたときに自分が取る、先んじた向き合い方の目安を立てる作業です。
相手を変えたり罰したりする決めごとではなく、自分の時と心、日々を自分で守るための、自分との約束です。
相手を変えたり罰したりする決めごとではなく、自分の時と心、日々を自分で守るための、自分との約束です。
こんな場面で、よく起こります
🗣️ 「大声を出しつづけるなら、通話を切ります。」
🗣️「うちに来る前には、先に連絡してください。」
🗣️「わたしの私的な話をまた広めるなら、これからは私的な話はしません。」
🗣️「うちに来る前には、先に連絡してください。」
🗣️「わたしの私的な話をまた広めるなら、これからは私的な話はしません。」
こんなときは
💡 自分の目安を言ったあと、相手がそれを尊ぶかを見ていってください。「大声を出したら電話を切ります」と言ったなら、言ったとおりにふるまいへ移すことが大事です。脅しが心配なら、線を引く前に、自分を守るやり方から先に決めておいてください。
日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
すべての用語を見る