まぎらわしい言葉の事典
わたしの気持ちを、大したことではないと消すこと
🫧 気持ちをなかったことにされること（Emotional Invalidation）は、相手が言い表した正直な気持ちと傷を「敏感さ」や「まちがった考え」として下げ、否んで、気持ちの経りをゆがめ、口を閉じさせる言動です。
わたしのさびしさと傷を「まちがった考え」へ追いこんで、口を閉じさせます。
わたしのさびしさと傷を「まちがった考え」へ追いこんで、口を閉じさせます。
こんな場面で、よく起こります
さびしいと言うと、その程度でつらいなら、世の中でやっていけないと言います。笑いながら、冗談なのに、どうしてまた敏感なのかと言います。
こんなときは
💡 相手から、わたしの気持ちがまっとうだという認めを得ようとして、長く骨を折らなくてかまいません。わたしが感じた傷と痛みは、相手が許してくれなくても、それだけで十分に本当のことだと、覚えておいてください。
日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
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