何をしても、むだだと感じられること

🪫 学びとられた無力さ（Learned Helplessness）は、手綱の取れないよくない衝きに、さらされつづけて、自分でありさまをよくしようとする試みそのものを、あきらめてしまう、心のありさまです。

意思が弱いからではなく、くり返された経りのあとに、生じうる応じです。