まぎらわしい言葉の事典
危うさがまた来たかのように、息が浅くなること
💓 落ち着かなさと、急な息苦しさは、強い不安や脅かしを感じたときに、息が浅くなり、心の臓が打ったり、手がふるえたり、めまいがしたり、手綱を失いそうなこわさが急にわき上がったりする応じです。
もとはいろいろで、こうしたようすだけで、パニック障害を自分で定めることはできません。
もとはいろいろで、こうしたようすだけで、パニック障害を自分で定めることはできません。
こんな場面で、よく起こります
相手の名が画面に出たとたん、手がふるえて、息がしにくくなります。
こんなときは
💡 安全な場所なら、いま見えるものと、聞こえるものを、ゆっくり確かめてみてください。息づかいを変えるやり方が楽なら、無理に深く吸わずに、楽な範囲だけでしてみてください。はじめて経る強い胸の痛み、息の苦しさ、気を失う危うさがあれば、すぐ救急の診てもらいを受けてください。
日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
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