😔 わたしがもっとうまくやれば、変わったのではと思います

🧭こんなときは

• これから自分が直すべき足りないところと、相手が人として当たり前に守るべきだった引き受けの分けを、はっきり分けて書いてみてください。
• いちばん親しい友だちが自分と同じ傷を受けたとしたら、その友だちにかけてあげたいやさしい言葉を、思い浮かべてみてください。