Glossário do narcisismo
A confusão entre duas ideias opostas (dissonância cognitiva)
🤔 A dissonância cognitiva é a confusão psicológica que aparece quando se tenta aceitar ao mesmo tempo dois fatos que se chocam ou uma situação contraditória.
Quando a figura carinhosa e o comportamento que machuca ficam se chocando, você acaba defendendo o erro dela ou duvidando do seu próprio julgamento: «será que eu é que entendi errado?».
Quando a figura carinhosa e o comportamento que machuca ficam se chocando, você acaba defendendo o erro dela ou duvidando do seu próprio julgamento: «será que eu é que entendi errado?».
Situações em que isso costuma acontecer
💭 «Ela disse que me ama... deve haver outro motivo para agir assim.»
💭 «Não é que ela seja ruim: eu é que não sirvo e a deixei com raiva.»
💭 Mesmo vendo uma mentira confirmada, você duvida do seu julgamento: «devo ter visto errado».
💭 «Não é que ela seja ruim: eu é que não sirvo e a deixei com raiva.»
💭 Mesmo vendo uma mentira confirmada, você duvida do seu julgamento: «devo ter visto errado».
O que dá para fazer
💡 Em vez de cravar antes a intenção da outra pessoa, registre separando a data, o que foi de fato dito e o comportamento depois. Olhe pelo fio que se repete, não por uma cena só.