Glossário do narcisismo
A situação em que qualquer escolha vira crítica (dupla amarra)
⛓️ A dupla amarra (Double Bind) é a situação contraditória em que duas exigências que se chocam são apresentadas ao mesmo tempo, de modo que qualquer escolha vira motivo de acusação.
Num beco sem saída, é fácil cair na confusão de «será que eu é que sou estranha?».
Num beco sem saída, é fácil cair na confusão de «será que eu é que sou estranha?».
Situações em que isso costuma acontecer
🗣️ "Seja mais ativa!" (você age) → "por que você está se metendo tanto?"
🗣️ "Fala comigo com sinceridade." (você fala) → "como você consegue pensar uma coisa tão horrível?"
🗣️ "Fala comigo com sinceridade." (você fala) → "como você consegue pensar uma coisa tão horrível?"
O que dá para fazer
💡 Esta situação dificilmente se resolve por mais que você explique bem. Depois de perceber que «é uma pergunta feita para me culpar de qualquer jeito», encerrar a conversa sem entrar na discussão inútil deixa você mais tranquila.