Comportamento narcisista: perguntas e respostas
😔 Parece que, se eu tivesse feito melhor, teria sido diferente
O que você disse de forma desajeitada dá para rever. Ainda assim, a humilhação, a pressão e a vigilância da outra pessoa não viram responsabilidade sua.
A resposta curta
Dá para rever o seu comportamento. Ainda assim, você não precisa pôr na sua conta todo o motivo de a relação ter ficado difícil.
Cenas assim
- Parece que, se você tivesse mudado o tom, ele não teria humilhado você.
- Parece que você estragou a relação por não ter aguentado até o fim.
Como distinguir
Escreva à parte o comportamento concreto que foi seu e a humilhação, a mentira e o controle que a outra pessoa escolheu.
O que dá para fazer
- Escreva separando com clareza o que você quer corrigir em si e a área de responsabilidade que a outra pessoa, como qualquer pessoa, deveria ter cumprido.
- Lembre das palavras carinhosas que você diria à sua melhor amiga se ela tivesse passado exatamente pela mesma ferida.