Narzissmus-Lexikon
Schwer einzuschlafen, die Albträume kehren wieder
😴 Ein Schlafstörungsphänomen: Traumatische Erinnerungen und Daueranspannung führen zu Einschlafproblemen, nächtlichem Erwachen und Trauma-Albträumen.
Die Ursache lässt sich nicht auf eine einzige festlegen.
Die Ursache lässt sich nicht auf eine einzige festlegen.
In diesen Situationen erlebt man es oft
Auch im Schlaf kehrt die Streitszene wieder — ich erwache in kaltem Schweiß.
Was du tun kannst
💡 Halten Schlafprobleme an und kippt der Alltag, hol dir Hilfe bei Behandelnden oder Beratungsstellen.