Narzissmus-Lexikon
Verletzungen für normal halten lernen (Normalisierung)
🔄 Ein Anpassungszustand: Durch andauernde unfaire oder übergriffige Worte und Taten fühlt sich das Unrecht irgendwann alltäglich und normal an.
Dass dein Herz sich daran gewöhnt hat, macht Beschimpfung und Unrecht niemals legitim.
Dass dein Herz sich daran gewöhnt hat, macht Beschimpfung und Unrecht niemals legitim.
In diesen Situationen erlebt man es oft
💭 ‚Paare streiten eben so und verletzen sich auch mal.‘
💭 ‚Seine Liebe ist nur etwas rau — das heißt nicht, dass er mich nicht liebt.‘
💭 Sorgt sich das Umfeld, verteidige ich zuerst: ‚Ihr versteht das Besondere unserer Beziehung nicht.‘
💭 ‚Seine Liebe ist nur etwas rau — das heißt nicht, dass er mich nicht liebt.‘
💭 Sorgt sich das Umfeld, verteidige ich zuerst: ‚Ihr versteht das Besondere unserer Beziehung nicht.‘
Was du tun kannst
💡 Bevor du mit „So leben doch alle“ darüber hinweggehst: Schreib die verletzenden Sätze der letzten Zeit wortwörtlich in ein Heft. Fällt das Einordnen allein schwer, sieh sie gemeinsam mit einem herzlichen Menschen oder einer Beraterin an.