Glosario del narcisismo
Cuesta dormirse y las pesadillas se repiten
😴 Es el trastorno del sueño en el que, por la persistencia de los recuerdos traumáticos o de un estado de tensión, aparecen con frecuencia dificultad para conciliar el sueño, despertares y pesadillas que repiten el trauma.
La causa no se puede reducir a una sola.
La causa no se puede reducir a una sola.
Situaciones en las que suele pasar
Aunque te duermas, la escena de la discusión vuelve en sueños y te despiertas con sudor frío.
Qué puedes hacer
💡 Si los problemas de sueño continúan y te derrumban el día a día, pide ayuda a un profesional sanitario o a un servicio de psicología.