Glossaire du narcissisme
La perte d’autant plus dure qu’on ne sait pas si c’est fini
🌁 La perte ambiguë est une perte en suspens : la rupture est unilatérale, sans explication ni annonce claire de la fin, ou bien la personne est physiquement là mais tout accueil affectif est devenu impossible.
Faute de réponse, le deuil et la mise au clair sont d’autant plus difficiles.
Faute de réponse, le deuil et la mise au clair sont d’autant plus difficiles.
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
Le contact est coupé d’un coup, et vous ne savez pas pourquoi cela s’est arrêté. Un membre de la famille est à côté de vous, mais la parole et le lien affectif sont rompus depuis longtemps.
Ce qu’on peut faire
💡 Écrivez séparément ce qui reste sans explication de sa part et ce que vous avez déjà vérifié. Vous n’avez pas à trancher maintenant sur toute la relation. Commencez par une seule chose à tenir aujourd’hui : une règle de contact, un point de votre quotidien.