Glossário do narcisismo

A perda que pesa mais porque não se sabe se acabou

🌁 A perda ambígua é a perda em suspenso: o corte unilateral sem explicação clara nem declaração de fim da relação, ou a presença física de alguém com quem a ligação emocional se tornou completamente impossível.

Sem uma resposta, o luto e a organização ficam ainda mais difíceis.

Situações em que isso costuma acontecer

Cortaram o contato de repente e você não sabe por que acabou. A família está ao lado, mas a conversa e a ligação emocional se romperam há muito tempo.

O que dá para fazer

💡 Escreva separando o fato de ainda não haver explicação da outra pessoa e o que você já confirmou. Você não precisa definir a relação inteira agora. Comece por um critério de contato ou uma coisa da sua rotina para manter hoje.

Classificação Conceito explicativo · Tema As reações do meu corpo e da minha mente · Termo Perda ambígua · Em inglês Ambiguous Loss

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