Glossário do narcisismo

O corpo se assusta muito até com um som baixo

😳 É a reação física em que a hipervigilância do sistema nervoso central faz aparecer, até diante de um som mínimo ou de um movimento externo, um susto físico e um reflexo do nível de uma ameaça à sobrevivência.

Pode ser que o seu corpo ainda esteja procurando perigo o tempo todo.

Situações em que isso costuma acontecer

Basta o som de uma porta fechando e o seu coração dispara e o corpo trava.

O que dá para fazer

💡 Confira a sensação da planta dos pés e os objetos em volta e veja se o lugar onde você está agora é seguro.

Classificação Conceito explicativo · Tema As reações do meu corpo e da minha mente · Termo Reação de sobressalto exagerada · Em inglês Exaggerated Startle Response

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