Glossário do narcisismo
A força de reerguer a vida e os critérios que caíram (resiliência)
🌱 A resiliência é a capacidade de adaptação de reconstruir a rotina e os próprios critérios depois de uma ferida ou de uma provação severa e voltar a um estado saudável.
Não é a habilidade de embrulhar bonito a ferida. É mais a força de erguer um critério que protege você e de arrumar alguém a quem pedir ajuda.
Não é a habilidade de embrulhar bonito a ferida. É mais a força de erguer um critério que protege você e de arrumar alguém a quem pedir ajuda.
Situações em que isso costuma acontecer
💪 Ao rever o que passou, você percebe mais rápido os sinais de risco. Também ganha critério para escolher relações mais seguras.
💖 Com a experiência da recuperação, você pode dar ajuda concreta a quem passa por algo parecido.
💖 Com a experiência da recuperação, você pode dar ajuda concreta a quem passa por algo parecido.
O que dá para fazer
💡 A resiliência não é definida só pela personalidade com que se nasce. É uma força que se cultiva com distância segura, registro, gente que ajuda e o apoio de que se precisa.