Narzissmus-Lexikon
Denselben kurzen Regel-Satz wiederholen
đ Die Schallplatten-Technik (Broken Record) ist eine BewĂ€ltigungstechnik: Auf hartnĂ€ckige Provokationen und Forderungen wird ohne GefĂŒhlsausbruch und ZusatzerklĂ€rung ruhig derselbe, vorab festgelegte Absagesatz wiederholt.
Ziel ist nicht der Sieg â sondern das Halten der eigenen Regel.
Ziel ist nicht der Sieg â sondern das Halten der eigenen Regel.
In diesen Situationen erlebt man es oft
Auch auf wiederholtes Nachbohren kommt dieselbe Antwort: âHeute geht es nicht.â
Was du tun kannst
đĄ WĂ€hle einen kurzen, wahren Satz wie âHeute geht es nichtâ. HĂ€lt der Druck nach mehreren Wiederholungen an, beende das GesprĂ€ch. Kommt eine Drohung, geht Sicherheit vor Wiederholung.