Glosario del narcisismo
Pelear, evitar, quedarse en blanco y complacer
🧍 Pelear, evitar, quedarse en blanco y complacer es un modelo divulgativo sobre el trauma que describe las reacciones que pueden aparecer al sentir una amenaza. De todas ellas, la «complacencia (Fawn)» es una expresión muy usada en la divulgación popular sobre el trauma.
No es una clasificación diagnóstica oficial, y estas reacciones por sí solas no determinan el carácter ni la responsabilidad de nadie.
No es una clasificación diagnóstica oficial, y estas reacciones por sí solas no determinan el carácter ni la responsabilidad de nadie.
Situaciones en las que suele pasar
No te salen las palabras, te quedas quieta y solo al llegar a casa te sube la rabia. A veces pides perdón tú primero, sin querer, para acabar con la situación.
Qué puedes hacer
💡 Comprueba primero si el sitio donde estás es seguro. Si lo es, antes que reprocharte cómo reaccionaste entonces, fíjate, tanto como te resulte cómodo, en la tensión que te queda en el cuerpo. Puedes preparar una frase corta y elegir a quién pedir ayuda para cuando vuelva una situación parecida.