Glosario del narcisismo
Cuidar a la niña que fuiste (trabajo con el niño interior)
👧👦 Es una técnica de trabajo psicológico para explorar y acoger cómo influyen en las emociones y las relaciones de ahora las carencias y heridas de la infancia que quedaron sin resolver.
No es un tratamiento único ni una etapa obligatoria de la recuperación.
No es un tratamiento único ni una etapa obligatoria de la recuperación.
Situaciones en las que suele pasar
💭 Miras una foto de tu infancia y le dices a esa niña: «no fue culpa tuya. Lo debiste de pasar muy mal».
💖 Haces ahora, con seguridad, algo que querías hacer de pequeña y no pudiste.
💖 Haces ahora, con seguridad, algo que querías hacer de pequeña y no pudiste.
Qué puedes hacer
💡 Escribe en corto las palabras o la protección que necesitabas entonces. Si te remueve demasiado, puedes parar o cambiar de método, y si te cuesta sostenerlo a solas, revísalo con un profesional.