まぎらわしい言葉の事典
背負える気持ちの、整えられる幅
🪟 背負える気持ちの幅（Window of Tolerance）は、気持ちが高くなりすぎたり、ぼんやりしたりしていないありさまで、いまのありさまを見て、選べる幅を説く、学びのための型です。
診断や、測った点ではなく、人とありさまによってちがいます。
診断や、測った点ではなく、人とありさまによってちがいます。
こんな場面で、よく起こります
はじめはやり取りできますが、心の臓が速く打ちすぎると、言葉がよく聞こえなくなります。
こんなときは
💡 体の合図を早く気づいて、幅を出てしまう前に、しばらく休んでみてください。
日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
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